肝風(fēng)內(nèi)動、陰虛動風(fēng)是中醫(yī)常見病癥，表現(xiàn)復(fù)雜。成因包括情志失調(diào)、久病勞損、飲食不當(dāng)、先天不足、外感邪氣等。治療需綜合調(diào)理，包括中藥、針灸、飲食等。 1.情志失調(diào)：長期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，可導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，化火生風(fēng)。應(yīng)保持心情舒暢，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。 2.久病勞損：慢性疾病損耗人體正氣，導(dǎo)致陰血虧虛，陰虛不能制陽，風(fēng)動于內(nèi)。要積極治療原發(fā)病，注意休息，避免勞累。 3.飲食不當(dāng)：過食辛辣、油膩、溫?zé)嶂罚瑩p傷脾胃，化生內(nèi)熱，引動肝風(fēng)。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果。 4.先天不足：先天稟賦不足，肝腎陰虛，易引發(fā)肝風(fēng)內(nèi)動。可通過后天調(diào)養(yǎng)改善，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.外感邪氣：風(fēng)邪、熱邪等外邪侵襲人體，入里化熱，引動肝風(fēng)。注意防護(hù)，避免外感。 總之，肝風(fēng)內(nèi)動、陰虛動風(fēng)的調(diào)理需要綜合多種方法，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，定期復(fù)查。