臉上患脂溢性皮炎，要想盡快康復，需注意生活習慣、飲食調整、皮膚護理、情緒管理、合理用藥等。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。適度運動，增強體質，但避免劇烈運動導致大量出汗。 2.飲食調整：減少高糖、高脂肪食物攝入，如油炸食品、巧克力等。增加蔬菜、水果的攝取，保證營養均衡。 3.皮膚護理：選擇溫和的潔面產品，每日清潔面部 1 - 2 次，避免過度清潔。注意保濕，選用適合脂溢性皮炎的護膚品。 4.情緒管理：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5.合理用藥：在醫生指導下，可使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、酮康唑乳膏等藥物。 總之，脂溢性皮炎的恢復需要綜合調理，患者要有耐心和信心，積極配合治療和護理，才能促進病情盡快好轉。

第一，注意調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂，忌食辛辣等刺激。第二，可用維生素b6、b2或復合維生素b，煙酰胺等。第三，外用以去脂、殺菌、消炎、止癢為治療原則。

第一，注意調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂，忌食辛辣等刺激。第二，可用維生素B6、B2或復合維生素B，煙酰胺等。第三，外用以去脂、殺菌、消炎、止癢為治療原則。