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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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晚上失眠的癥狀表現多樣,包括入睡困難、睡眠淺易醒、多夢、早醒、醒后難以再次入睡等。 1.入睡困難:躺在床上超過 30 分鐘仍無法入睡。 2.睡眠淺易醒:睡眠過程中稍有動靜就容易醒來。 3.多夢:整晚夢境不斷,影響睡眠質量。 4.早醒:比預期的起床時間提前醒來。 5.醒后難以再次入睡:醒來后無法重新進入睡眠狀態。 總之,失眠癥狀會對人的身心健康產生不良影響。如果長期存在失眠問題,建議及時就醫,明確原因,并采取相應的治療措施。可以通過調整生活習慣、心理調節、藥物治療等方法改善睡眠。常見的改善睡眠的藥物有佐匹克隆、艾司唑侖、地西泮等,但使用藥物需遵醫囑。建議前往正規醫院的神經內科或精神心理科就診。
2025-01-22 23:56
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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失眠主要表現為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復體力與精力,輕者入睡困難,或寐而不酣,時寐時醒,或醒后不能再寐,重則徹夜不寐。建議,睡前熱水泡腳,促使血管擴張,引導氣血下行,使睡意蒙眬,入寐時間縮短,睡得更熟、更香。
2016-02-19 15:43
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據你的情況考慮還是神經衰弱引起的癥狀,需要積極對癥治療一般情況下可以在醫生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
2016-02-19 14:26
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