肩膀扛東西后擠壓出現硬塊且逐漸變大，可能是肌肉損傷、局部血腫、脂肪瘤、纖維瘤、淋巴結腫大等原因造成的。 1. 肌肉損傷：扛重物可能導致肩部肌肉拉傷或過度疲勞，引起肌肉纖維的炎癥和腫脹，形成硬塊。 2. 局部血腫：重物擠壓使肩部小血管破裂出血，血液積聚形成血腫，表現為硬塊且可能逐漸增大。 3. 脂肪瘤：肩部脂肪細胞異常增生形成的良性腫瘤，通常質地較軟，生長緩慢。 4. 纖維瘤：由纖維結締組織異常增生形成，質地較硬，一般為單發。 5. 淋巴結腫大：肩部周圍的淋巴結因感染、炎癥或腫瘤等原因腫大，也可表現為硬塊。 出現這種情況，應避免繼續扛重物，注意休息。如果硬塊持續增大、疼痛明顯或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 B 超、CT 等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

一般考慮脂肪瘤,一般都是良性的所以你不需要太多的擔心,但是我還是建議你去醫院讓外科醫生給你檢查一下.以排除其他病變.