長期面對電腦工作的孕婦，對于是否穿防輻射服及補充營養(yǎng)存在疑問。應(yīng)從輻射影響、衣物作用、營養(yǎng)需求、飲食選擇、生活習(xí)慣等方面考慮。 1.輻射影響：電腦輻射通常在安全范圍內(nèi)，對胎兒影響較小。但如果工作環(huán)境中存在大量高功率電子設(shè)備，可能存在一定風(fēng)險。 2.衣物作用：防輻射服可能有一定阻擋作用，但效果有限，不能完全依賴。 3.營養(yǎng)需求：孕期應(yīng)保證蛋白質(zhì)、葉酸、鐵、鈣、維生素等的充足攝入。 4.飲食選擇：多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、魚類、蛋類、豆類；新鮮蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì)；適當(dāng)補充堅果。 5.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，適量運動，避免勞累和壓力過大。 總之，孕婦要綜合考慮各種因素，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，定期產(chǎn)檢，以確保胎兒健康。

懷孕頭三個月是危險期注意不要去人多人擠的地方，不要拿重的東西，不要穿細(xì)高跟鞋，最好也不要座公交車，不要亂用藥。有任何不適要去醫(yī)院就診。還有注意心態(tài)要開朗，多做做胎教。婦女懷孕之后，由于胎兒生長發(fā)育和自身營養(yǎng)的需要，必須從膳食中得到足夠

建議你穿防輻射的衣服的,妊娠中后期要離開有輻射的環(huán)境啊.積極補充葉酸,要全面營養(yǎng)和適當(dāng)休息,保持愉悅的心情.