30 歲女性腰 4-5 椎間盤稍移位，腰沉三月，咋治？
患者信息：女30歲病情描述(發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等)：CT診斷報(bào)告--腰椎順列整齊，曲度存在，腰4-5椎間盤結(jié)構(gòu)稍向周邊移位，應(yīng)膜囊無明顯受壓，所見段椎管未見明顯狹窄。想得到怎樣的幫助：三個(gè)月了無明顯改變！腰部感覺十分沉重！求最佳治療方法！
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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腰椎間盤結(jié)構(gòu)稍向周邊移位可能由多種原因引起，如長期不良姿勢(shì)、外傷、退變、腰部肌肉力量不足、遺傳因素等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.長期不良姿勢(shì)：長時(shí)間彎腰或久坐，會(huì)增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致移位。應(yīng)注意保持正確坐姿，定時(shí)起身活動(dòng)。 2.外傷：腰部受到外力沖擊，可能損傷椎間盤。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 3.退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸老化?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 4.腰部肌肉力量不足：加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 5.遺傳因素：部分人因遺傳易患腰椎間盤疾病。定期進(jìn)行腰椎檢查。 患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。同時(shí)注意日常生活中的腰部護(hù)理，避免病情加重。
2025-01-22 03:14
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：引起腰椎間盤膨出的原因主要是既往腰扭傷及外傷史，長時(shí)間不正確的坐姿等。治療主要是避免長時(shí)間不正確的坐姿。主要是通過腰背肌功能鍛煉來增加腰椎的穩(wěn)定性。同時(shí)可以配合中醫(yī)物理治療方案（牽引、按摩、針灸、烤電）來環(huán)節(jié)癥狀。佩戴腰圍帶保護(hù)增加腰圍的穩(wěn)定性。祝您早日康復(fù)！
2016-02-19 16:45
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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避免久坐適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，針灸按摩理療，活血化瘀消炎止痛治療
2016-02-19 13:59
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