中度脂肪肝患者體檢發現 PT166，調理需從改善生活方式、合理飲食、適當運動、控制體重、定期復查以及必要時的藥物治療等方面入手。 1. 改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力，保持良好心態。 2. 合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，控制碳水化合物的總量。 3. 適當運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可結合力量訓練。 4. 控制體重：通過上述措施，將體重控制在正常范圍內，有助于減輕脂肪肝和改善肝功能。 5. 定期復查：每隔 3 - 6 個月復查肝功能、腹部超聲等，監測病情變化。 6. 藥物治療：若肝功能持續異常，可在醫生指導下使用保肝藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、復方甘草酸苷片等。 總之，中度脂肪肝伴 PT166 升高需要綜合調理，患者要積極配合治療，遵循醫囑，以促進病情的恢復和改善。

1.改變生活方式、節食、運動、禁酒和戒煙，2.以及控制原發疾病降血壓、降血糖和降低血脂。3.中藥制何首烏和山楂能有效降低脂肪在肝內沉積。