上課和乘車緊張出現(xiàn)尿頻，懷疑焦慮，可能由心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、習慣養(yǎng)成、泌尿系統(tǒng)潛在疾病、激素變化等引起。 1.心理因素：緊張、焦慮等情緒可導致大腦對排尿中樞的控制失調(diào)。可通過心理疏導，如深呼吸、冥想、自我暗示等放松技巧來緩解。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：交感和副交感神經(jīng)功能紊亂，影響膀胱的正常收縮和舒張。必要時可使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 3.習慣養(yǎng)成：長期在特定情境下形成條件反射，一緊張就想排尿。需有意識地改變這種習慣，如逐漸延長憋尿時間。 4.泌尿系統(tǒng)潛在疾病：如膀胱炎、尿道炎等，炎癥刺激也會導致尿頻。需進行尿液檢查，確診后使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 5.激素變化：體內(nèi)激素水平波動，如抗利尿激素分泌異常。需進一步檢查激素水平，必要時進行相應的調(diào)節(jié)治療。 總之，出現(xiàn)這種情況不要過于緊張，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施，并注意調(diào)整心態(tài)和生活習慣。

焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征.焦慮癥是神經(jīng)癥中相對治療效果較好，預后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療.

心理分析：您好，其實學習是一種對孩子的挑戰(zhàn)，如果父母能和孩子在情感上站在一起面對這個挑戰(zhàn)的話，孩子感受到的是父母在情感上充沛的支持。心理指導：父母在和孩子談學習的時候，時常是情感隔離的，這讓孩子感受不到父母的愛，如果在家里只談學習，孩子總感受不到愛，不厭學才怪。學習成績不好的另一個原因就是因為孩子對學習沒有情感的鏈接，因為他們是被迫的替別人學習。