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谷玉倉 住院醫師
威縣中醫院
二級甲等
中醫科
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秋燥是秋季常見的問題，預防秋燥可從飲食、起居、運動、情志、環境等方面著手，飲食上多吃滋陰潤燥的食物。 1.飲食：多吃梨、銀耳、百合、蜂蜜、蓮藕等，這些食物具有滋陰潤肺、生津止渴的作用。 2.起居：保證充足睡眠，早睡早起，規律作息，有利于調節身體機能。 3.運動：適度進行如慢跑、太極拳等運動，增強體質，促進血液循環。 4.情志：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以防內火滋生。 5.環境：使用加濕器增加室內濕度，避免環境過于干燥。 總之，預防秋燥需要綜合調理，養成良好的生活習慣和飲食習慣，讓身體適應秋季的氣候變化。
2025-01-21 12:50
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個一般主要就是滋肺陰這些就可以達到治療的效果的.吃一些滋陰的藥物和食物就可以了一般吃一些梨.和吃一些六味地黃丸,甘麥大棗湯都可以達到這個治療秋燥的效果的.
2016-02-19 21:32
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什么是秋燥? 秋燥是由燥熱病邪引起的急性外感熱病。多發生于秋季，尤以秋分后至小雪前為常見。其基本征候特征為初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮膚干燥等津傷失潤。根據好發季節及臨床表現，本病與西醫的急性咽候炎、急性氣管炎、急性支氣管炎等證候表現相似，故這些疾病可以參考秋燥辨證治療。 查看全文»
