41 歲司機身體狀況不佳，有頻繁感冒、頭痛等癥狀，且存在亂吃藥、飲食油膩、皮脂厚、脾氣差等問題。需從多方面綜合改善，包括調整飲食、規范用藥、改善生活習慣、調節情緒、適當運動等。 1. 規范用藥：亂吃藥可能掩蓋病情、引起藥物不良反應。應在醫生診斷后，根據具體病情用藥，如感冒可使用復方氨酚烷胺膠囊、雙黃連口服液、感冒靈顆粒等。 2. 調整飲食：減少油膩肥肉的攝入，多吃蔬菜水果，保持營養均衡。 3. 改善生活習慣：保證充足睡眠，避免勞累，戒煙限酒。 4. 調節情緒：學會控制脾氣，通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5. 適當運動：如慢跑、游泳等，增強體質。 總之，要改善身體狀況，需要綜合采取上述措施，養成良好的生活和用藥習慣，如有必要，及時就醫。

你好朋友別擔心,這種情況是油性皮膚，需要注意不要吃辛辣刺激性食物，在就是需要注意及時清洗臉部。應注意飲食，少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。其次注意自我護理，勿用手摳或擠壓粉刺，避免使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素，常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處。

你好，頭疼,要分幾種的一是血管性頭疼,二是神經性頭疼,三是血壓升高,等都可以影響頭疼的.可以去照個CT看看究竟是什么原因,希望對你有幫助