剖腹產后適宜與不適宜吃的食物有哪些,求營養食譜
請問剖腹產后哪些食物適宜吃?哪些食物不宜吃呢?順便可以提供一些剖腹產后一個月內的營養食譜嗎?萬分感謝!補充問題1:(2010-02-1215:56:51)比如蔥、姜、蒜、黑醋、紅棗、杞子、黨參、紅參、魚、鴿肉等可以吃嗎?
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回答5
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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剖腹產后的飲食至關重要,適宜吃的食物有富含蛋白質的、富含維生素的、易消化的等。不適宜吃的有辛辣刺激的、油膩的、易產氣的等。下面為您詳細介紹,并提供產后一個月內的營養食譜。 1.適宜食物: 富含蛋白質:如雞肉、魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶等,有助于傷口愈合和身體恢復。 富含維生素:新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、蘋果、橙子等,能增強免疫力。 易消化的:小米粥、面條等,減輕腸胃負擔。 補血食物:紅棗、桂圓等,補充產后失血。 促進乳汁分泌:豬蹄湯、鯽魚湯等。 2.不適宜食物: 辛辣刺激:辣椒、花椒等,可能刺激傷口,引起不適。 油膩:油炸食品,不易消化,影響腸胃功能。 易產氣:豆類、洋蔥等,可能導致腹脹。 生冷:冷飲、生魚片等,易引起腸胃不適。 高鹽:咸菜等,加重腎臟負擔。 3.營養食譜: 產后第一周:以清淡易消化為主,如米粥、蛋花湯。 產后第二周:增加蛋白質攝入,如雞湯、瘦肉炒青菜。 產后第三周:可食用一些滋補的食物,如豬蹄花生湯。 產后第四周:飲食逐漸多樣化,保持營養均衡。 總之,剖腹產后的飲食要科學合理,根據身體恢復情況適時調整,以促進身體康復和乳汁分泌。
2025-01-23 06:10
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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您好,主要是不要吃生冷刺激性的食物就可以,其他的沒有什么禁忌的,自己根據情況合理飲食就是
2016-02-19 15:48
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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剖腹產術后,要有打屁,才可以開始吃東西的。剖腹產后2天,不能吃東西是正常現象,一般醫生會開營養液來補充維持體力的。
2016-02-19 12:01
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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為什么不能吃東西呀,剖腹產,六個小時后就可以喝水,第二天就可以吃流食。
2016-02-19 10:30
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好,你說的以上食物都是可以吃的,蔥、姜、蒜少量吃
2016-02-19 07:12
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