清晨起床左臂及左肩疼痛可能由多種原因引起，如睡眠姿勢不當、肩周炎、頸椎病、心臟疾病、肩部肌肉拉傷等。 1. 睡眠姿勢不當：長時間壓迫左臂和左肩，導致血液循環不暢，引起疼痛。調整睡眠姿勢，適當活動可緩解。 2. 肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限。可通過熱敷、按摩、康復訓練改善。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，放射至肩部和手臂。需避免長時間低頭，進行頸椎牽引等治療。 4. 心臟疾病：如心絞痛，有時疼痛會放射至左肩和左臂。需及時就醫，完善相關檢查。 5. 肩部肌肉拉傷：過度運動或用力不當造成。休息、冷敷、外用止痛藥物有助于恢復。 如果左臂及左肩疼痛持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，根據你的描述考慮可能是頸椎病和肩周炎導致的癥狀。注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢，尤其是低頭，每1小時左右要休息10分鐘左右。

你好，從你談到的這情況來看這可能是肩周炎的原因，一般可考慮針灸、按摩、拔罐或tdp神燈的照射等療法來治療的。