服用中藥的飲食注意及最佳藥效發(fā)揮方法
吃中藥需要在飲食上注意什么?怎樣才能讓藥效發(fā)揮的最好?中藥一天吃幾次,都什么時(shí)候吃呢?
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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服用中藥時(shí),在飲食方面有諸多注意事項(xiàng),且掌握正確的服藥時(shí)間能讓藥效更好發(fā)揮。包括飲食搭配、忌口食物、情緒調(diào)整、服藥時(shí)間和服藥溫度等。 1.飲食搭配:保持飲食清淡,多吃蔬菜水果,如青菜、蘋(píng)果、香蕉等。避免油膩、辛辣食物,如油炸食品、辣椒。 2.忌口食物:忌生冷食物,像冰淇淋、生魚(yú)片;忌腥膻食物,如魚(yú)蝦、羊肉。 3.情緒調(diào)整:保持心情舒暢,避免焦慮、憤怒等不良情緒,以免影響藥效。 4.服藥時(shí)間:一般來(lái)說(shuō),飯前半小時(shí)或飯后 1 小時(shí)服藥。但有些中藥需睡前服,如安神類中藥。 5.服藥溫度:多數(shù)中藥宜溫服,但清熱解毒藥可涼服。 總之,服用中藥期間,注意上述各方面,有助于藥效的充分發(fā)揮,促進(jìn)身體康復(fù)。但具體情況還需遵循醫(yī)囑。
2025-01-22 13:02
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,中藥在服用時(shí)需要注意忌口,一般辛辣刺激性食物、生冷涼的食物、油膩不易消化的食物在服用中藥時(shí)需要避免食用。一般補(bǔ)益類的中藥可以在飯前半小時(shí)左右服用,清熱解毒類、祛濕化痰等治療性的中藥可以在飯后半小時(shí)左右服用,一般情況下一劑中藥每天分為兩次服用即可,若是不能耐受中藥的患者可以將一劑中藥分成幾次在一天內(nèi)服用也可。
2016-02-19 22:21
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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一般情況下,在吃中藥期間,飲食要注意避免油膩,辛辣和生冷,過(guò)于刺激性的食物最好都少吃或是不吃。平時(shí)多飲水,多吃些新鮮的瓜果蔬菜。生活起居上,注意不要熬夜或是晚睡,注意保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量。平時(shí)多運(yùn)動(dòng),并且保持心情的舒暢,都是有助于發(fā)揮藥力的。
2016-02-19 18:53
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