35 歲臉上長斑長痘，可能由內分泌失調、不良生活習慣、皮膚感染、紫外線照射、遺傳因素等引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能導致皮脂分泌增加，引發痘痘和色斑。 2.不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大、飲食不均衡，都可能影響皮膚狀態。 3.皮膚感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染，容易引發痘痘。 4.紫外線照射：過多的紫外線會損傷皮膚，導致黑色素沉積形成色斑。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，皮膚更容易出現色斑和痘痘問題。 總之，35 歲臉上長斑長痘的原因較為復雜。建議保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔和防曬。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。治療藥物有阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、壬二酸乳膏等，但用藥需遵醫囑。

斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現.建議你可以口服維生素E.維生素C.逍遙丸.外用迪維霜.注意防曬.多吃水果蔬菜.少吃辛辣刺激性食物.保持心情舒暢.

1,這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

從現代醫學角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個癥狀.便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的.由于引起便秘的原因很多,也很復雜,因此,一旦發生便秘,尤其是比較嚴重的,持續時間較長的便秘,這樣的患者應及時到醫院檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發病的診治,并能及時,正確,有效地解決便秘的痛苦,切勿濫用瀉藥.醫患交流內容僅供參考！如須就診請到當地正規醫院。感謝您對尋醫問藥的支持。