來月經且左腕骨骺開始閉合，身高 1545MM 可能受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，如果家族成員普遍身高不高，可能會對自身身高增長產生限制。 2.營養：蛋白質、鈣、維生素等營養物質的攝入不足，會影響骨骼發育和生長。 3.運動：缺乏運動不利于骨骼生長和肌肉拉伸，從而影響身高。 4.睡眠：睡眠不足或質量差，會影響生長激素的分泌，進而影響身高。 5.激素水平：月經來潮后，體內激素水平變化，可能會影響骨骺閉合速度，從而影響身高增長。 總之，對于這種情況，建議及時就醫，進行全面的身體檢查和評估，制定個性化的干預方案。同時，要保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，以促進身體的健康發育。

你好，根據您的情況可考慮骨骺線開始閉合，長高的可能性不是多很大。建議你多吃新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，促進鈣質的吸收，平時可以多做打籃球，打排球和跳繩等運動，有助于身體長高。

健康指導：你好:根據你的提供的情況長高的可能性不大建議你平時可以通過運動或者是飲食進行調整，還有就是如果條件允許可以吃些正規的增高藥，平時營養一定要跟得上，沒事的時候多注意運動如跑步，打球，等來促進身體生長