12 歲孩子長不高、瘦小、不愛吃飯，可能是營養不均衡、缺乏運動、疾病影響、心理因素、遺傳因素等造成的。 1. 營養不均衡：孩子日常飲食結構不合理，蛋白質、鈣、維生素等攝入不足，影響生長發育。應保證飲食多樣化，多吃富含優質蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，以及富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。 2. 缺乏運動：運動量少會導致新陳代謝緩慢，不利于營養吸收和骨骼發育。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩、游泳等。 3. 疾病影響：某些疾病如消化系統疾病、內分泌疾病等也會影響孩子的生長和食欲。如胃炎、甲狀腺功能減退等，需及時就醫診斷治療。 4. 心理因素：學習壓力大、家庭環境不和諧等可能導致孩子情緒不佳，影響食欲和生長。家長要關注孩子的心理狀態，給予關心和支持。 5. 遺傳因素：父母身高較矮可能會對孩子身高產生一定影響，但通過后天努力也能改善。 總之，孩子出現長不高、瘦小、不愛吃飯的情況，家長要引起重視，及時調整孩子的生活習慣，必要時帶孩子到醫院進行全面檢查，明確原因，采取針對性的措施。

你好，從孩子的癥狀看考慮缺鋅常見，可致食欲減低，抵抗力弱，潰瘍，反復呼吸道感染，發育落后等。可查個微量元素看看，要注意飲食搭配合理，多吃瘦肉，堅果等，補充鋅劑，如葡萄糖酸鋅，甘草鋅等