自身未察覺異味但他人能聞到，且經常牙齦出血，可能是口腔衛生不佳、牙周疾病、全身性疾病、不良習慣、維生素缺乏等原因所致。 1.口腔衛生不佳：食物殘渣堆積，細菌滋生，引發口臭和牙齦炎癥，導致出血。 2.牙周疾病：如牙齦炎、牙周炎，牙菌斑和牙結石刺激牙齦，造成牙齦紅腫、出血，并產生異味。 3.全身性疾病：像糖尿病、白血病等，會影響凝血功能或導致免疫力下降，易引發牙齦出血和口腔異味。 4.不良習慣：用力刷牙、用牙簽不當等，損傷牙齦，引起出血和異味。 5.維生素缺乏：維生素 C 缺乏可使牙齦脆弱，易出血，也可能產生異味。 總之，出現這種情況應重視，保持良好的口腔衛生習慣，如早晚刷牙、使用牙線等。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

根據你提供的情況，一般的考慮是上火引起牙齦炎的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服牙周寧膠囊、阿奇霉素分散片、清胃黃連丸水丸之類的藥物，對癥治療，祝你健康。