晚上睡覺時腿部肌肉哆嗦影響睡眠可能由多種原因引起，如神經病變、血管問題、肌肉疲勞、藥物副作用、心理因素等。 1.神經病變：肝硬化可能影響周圍神經功能，導致腿部神經傳導異常，引起肌肉哆嗦。可通過神經電生理檢查明確，治療上使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 2.血管問題：腿部血管狹窄或阻塞，影響血液循環，肌肉得不到充分的營養和氧氣，也會出現哆嗦。可通過血管超聲檢查診斷，治療藥物包括阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等。 3.肌肉疲勞：如果白天腿部活動過度，肌肉疲勞未完全恢復，晚上可能出現哆嗦。需注意休息，適當按摩和熱敷。 4.藥物副作用：某些藥物可能有影響肌肉的副作用。應排查近期用藥，必要時調整藥物。 5.心理因素：精神緊張、焦慮等心理狀態可能導致肌肉緊張哆嗦。可通過心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，腿部肌肉哆嗦影響睡眠的原因較為復雜。建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也有助于緩解癥狀。

主要還是補鈣

腿常抽筋大多是缺鈣,受涼,局部神經血管受壓引起.平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強局部的血液循環,如果還無改善,你就應到醫院檢查治療.