膝關節輕微扭傷后仍存在屈伸有響聲、發力運動疼痛等癥狀，可能與關節損傷、滑膜炎癥、軟骨磨損、韌帶拉傷、肌肉緊張等有關。 1.關節損傷：扭傷可能導致關節面不平整，活動時產生響聲和疼痛。需減少活動，避免加重損傷。 2.滑膜炎癥：滑膜受刺激產生炎癥，分泌液增多，引起疼痛和響聲。可通過熱敷促進血液循環，緩解炎癥。 3.軟骨磨損：損傷可能累及軟骨，使其表面不光滑。應注意休息，給軟骨修復的時間。 4.韌帶拉傷：韌帶在扭傷時受到牽拉，影響關節穩定性。可佩戴護膝，增強關節支撐。 5.肌肉緊張：受傷后周圍肌肉緊張，影響關節活動。適當進行肌肉拉伸，放松肌肉。 膝關節扭傷后的恢復需要一定時間，期間要注意休息，避免過度運動。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性治療。

根據你說的癥狀主要是膝關節韌帶拉傷導致引起表現治療應該舒筋活血通絡止痛，可以外敷消炎鎮痛膏，內服獨一味膠囊，針灸，注意休息