女生一直緩慢生長,初中后未長高還能長嗎?
我是女生身體從小到大就沒有突然長高的跡象我小學(xué)前吧比一般同齡孩子稍微高點(diǎn),但是上了小學(xué)就一直緩緩的生長初中的時候吃的很多但是沒張高反而長胖了身高好像一直都沒變過??想問一下,還可以在長高嗎???
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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女生身高增長緩慢甚至停滯,能否繼續(xù)長高取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對身高有重要影響。如果父母身高較矮,子女長高的潛力可能相對較小,但并非絕對。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足會影響骨骼發(fā)育。 3.運(yùn)動:缺乏運(yùn)動可能影響骨骼生長。像跳繩、游泳等有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長激素分泌。長期睡眠不足會影響身高。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌異常也會阻礙身高增長。 總之,要確定是否還能長高,建議到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查。如果骨齡尚未閉合,通過改善生活方式、治療相關(guān)疾病等,仍有長高的可能。
2025-01-22 14:19
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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沒什么,這是正常的,每個人的骨骼不可能完全一樣,女生就是比男生的骨骼要早發(fā)育,我妹妹就是這樣的,不過你還是能張高的,給你提幾條長高的秘訣:{其實(shí)就是骨骼發(fā)育}1:每天至少跳60下,有助于長高2:多運(yùn)動,建議打籃球,3:保持充足的睡眠4:每天1~3杯牛奶。
2016-02-19 14:09
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的年齡需要進(jìn)一步拍長骨X光片檢查,看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合如果骨垢線已經(jīng)閉合,長高的可能性就不大了。如果骨垢線沒有閉合是可以長高的,建議注意補(bǔ)鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強(qiáng)營養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強(qiáng)體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運(yùn)動。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒煙酒,
2016-02-19 07:51
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