經常手淫可能會對身體發育和長高產生一定影響，主要包括影響激素分泌、影響睡眠質量、導致心理負擔、影響營養吸收、影響生殖系統發育等。 1.影響激素分泌：手淫過度可能導致體內激素失衡，尤其是性激素的分泌紊亂，進而影響生長發育。 2.影響睡眠質量：頻繁手淫可能引起精神緊張、焦慮，導致睡眠不佳，而生長激素在睡眠中分泌旺盛，睡眠不好會影響其分泌，不利于長高。 3.導致心理負擔：過度手淫可能產生心理壓力和負罪感，影響心理健康，間接影響身體發育。 4.影響營養吸收：頻繁手淫可能使人精力分散，影響食欲，導致營養攝入不足，從而影響生長發育。 5.影響生殖系統發育：過早且過于頻繁的手淫可能對生殖系統的正常發育造成不良影響。 總之，手淫如果過于頻繁且過早開始，可能會對身體發育和長高產生一些不利影響。但身高還受到遺傳、營養、運動等多種因素的綜合作用。如果已經意識到這個問題，及時戒除，并保持良好的生活習慣，如充足睡眠、均衡飲食、適量運動等，對身體的健康成長仍有益處。

根據您的描述您上述情況屬于自慰習慣了解的問題，其實你存在上述不良行為還是應該注意，長期自慰對身體是沒有好處之后擔心的話，可以就診檢查清楚，當然發育影響不大的，希望你不要存在壓力才好，可以嘗試轉移注意力等方式調節戒除上述不良行為吧

手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.但是,過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經衰弱等.對于一般青年來說,手淫超過一周一次就屬于頻繁.過于頻繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面過頻地刺激性器官,可能導致陽痿,早泄.有可能影響到生育.首先要檢查一下精液是否有問題,明確病因對癥治療.平時的生活中減少一個人獨處,轉移注意力.盡量把精力放到學習和工作中.

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.但是對于沒有性生活的適當手淫可以緩解性壓力啊.也不要因此自卑啊.

你可能是習慣性手淫了,長期手淫會造成早瀉等不良習慣.解決方法：一如果是心理上的問題,即你一定要完成這件事后才能入睡,原因可能是手淫消耗的體力能使你較快進入夢想,而一旦你不做這件事,心理就暗示自己無法入睡,建議你可以多做些能讓自己消耗體力的事,并且戒除相關刺激物,慢慢調整自己,可先從減少次數開始.