天天睡覺做夢且感覺累，可能是神經衰弱、精神壓力大、睡眠環境不佳、氣血不足、內分泌失調等原因所致。治療方法包括調整生活方式、心理調節、藥物治療等。 1.神經衰弱：長期緊張和壓力導致神經易興奮、腦力易疲乏。可通過適度運動、規律作息改善。藥物如谷維素、維生素 B1 等有助于調節神經功能。 2.精神壓力大：工作、生活中的壓力可能引起睡眠問題。需學會放松，如冥想、瑜伽。必要時可服用安神補腦液。 3.睡眠環境不佳：噪音、光線過強等影響睡眠質量。改善環境，保持安靜、黑暗和舒適的睡眠條件。 4.氣血不足：身體虛弱，氣血運行不暢。可通過食療補充營養，如食用紅棗、桂圓。也可服用補中益氣丸。 5.內分泌失調：激素水平失衡影響睡眠。需就醫檢查，明確原因。可在醫生指導下使用相關藥物。 總之，出現天天睡覺做夢且感覺累的情況，應綜合分析原因，采取相應措施。若癥狀持續不緩解，建議及時前往正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑進行治療。

脾胃濕熱或有蟲癥多可咬牙（磨牙）,建議驅蟲或清除脾胃濕熱）.