做愛時間短且常手淫可能與心理因素、包皮過長、龜頭敏感、前列腺炎、頻繁手淫導致的腎虛等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活時長。可通過心理疏導，如自我放松、與伴侶充分溝通來緩解。 2.包皮過長：過長的包皮包裹龜頭，使其缺乏刺激，性生活時容易敏感而快速射精。可考慮包皮環切術。 3.龜頭敏感：龜頭神經分布較多，過于敏感。可使用延時噴劑或進行脫敏訓練。 4.前列腺炎：炎癥刺激可能導致射精控制能力下降。需針對炎癥進行治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等抗生素。 5.腎虛：頻繁手淫可能引起腎虛，影響性功能。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需在醫生指導下用藥。 總之，出現做愛時間短的情況，應及時調整心態，養成良好生活習慣。若問題持續，建議到正規醫院男科就診，進行全面檢查和針對性治療。

你現在的癥狀看這考慮是過度手淫導致腎虛引起的性功能低下的情況，建議你找中醫辯證的首先要注意控制手淫的頻繁度，最好是保持在一周一次。飲食上應該多吃點蜂蜜,狗肉,羊肉,羊腎,狗腎。藥物上推薦服用一個療程的益腎靈顆粒.看看有無改善,也可以用點六味地黃丸。

你好,早泄是指陰莖插入陰道后在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙治療主要使用一些抗抑郁及鎮靜劑對器質性病變者使用一些抗生素以治療原發病等也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時看看中醫醫生是不是腎虛引起的.需要適當控制性生活次數,可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身體健康.

你好，早泄（Ejaculation）是指射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精而出現的性交不和諧障礙。手淫的壓力和緊張的心理原因導致的，減少手淫,調整心態,放松心情.1性愛時可轉移注意力，祝你幸福。