50 歲女性服用纈沙坦分散片和苯磺酸左氨氯地平片后血壓仍偏高，可能與多種因素有關，如生活方式、藥物敏感性、合并疾病、測量誤差、情緒因素等。 1. 生活方式：高鹽飲食、缺乏運動、長期精神緊張、肥胖、吸煙飲酒等不良生活習慣，都可能影響血壓控制。建議低鹽飲食，每日不超過 6 克；適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動；保持心情舒暢，避免長期焦慮緊張；控制體重，將 BMI 維持在 18.5 - 23.9 之間；戒煙限酒。 2. 藥物敏感性：個體對不同降壓藥物的反應存在差異。如果當前用藥效果不佳，可在醫生指導下調整用藥，如更換為厄貝沙坦、氯沙坦鉀、貝那普利等。 3. 合并疾病：如患有糖尿病、高血脂、腎病等，會增加血壓控制的難度。需要積極治療這些合并疾病，控制血糖、血脂，改善腎功能。 4. 測量誤差：測量血壓的方法不正確、測量儀器不準確等，可能導致血壓數值不準確。應正確測量血壓，選擇經過校準的血壓計。 5. 情緒因素：長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導致血壓波動。要學會自我調節情緒，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，血壓控制不佳需要綜合分析原因，采取針對性的措施。患者應定期到正規醫院復診，在醫生的指導下調整治療方案，以達到理想的血壓控制目標。

你好，高血壓的治療最好選用無毒副作用發生的自然療法：負離子療法，負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢，同時負離子加強血液中膠體質點本身負極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩定性增加。

你好，這是新技術，目前很看好。空氣負離子療法　　高血壓的治療可選用無毒副作用發生的自然療法——負離子療法。負離子療法是現代醫學療法之一，從負離子自身的特性，作用機制和治療作用，結合其長期臨床應用的總結，我們從以下幾個方面分述負離子治療的特性。

三個藥效果差不多，建議你用兩周看下，這幾種藥不是一下子就好的。

中老年人適當運動，循序漸進，每天散散步，走路半個小時到一個小時，擅長利用住所附近的健身器材。合理飲食：清淡、不油膩。每天攝入的食鹽量過多，會增加患高血壓的風險，因為食鹽攝入量增加時，血壓就升高，如果體重超重，其血壓對食鹽攝入量的變化更為敏感。食鹽攝入要合理，少吃油膩的食物，特別是肥豬肉，也要少吃豬內臟。