根據您描述的癥狀，如舌苔白、有齒痕、舌中央有芒刺和裂痕、臉色黃暗、愛起痘、易生氣、怕冷、手腳冰涼、愛喝熱水、尿頻、大便溏稀、痛經等，可能是脾虛、氣虛、腎陽虛兼胃熱等情況所致。 1. 脾虛：脾主運化，脾虛則運化失常，水濕內停，出現舌苔白有齒痕、大便溏稀等癥狀。 2. 氣虛：氣不足，推動無力，會導致乏力、困倦、愛起痘等。 3. 腎陽虛：陽氣虛衰，不能溫煦機體，就會有怕冷、手腳冰涼、痛經等表現。 4. 胃熱：胃中有熱，可致舌中央有芒刺。 5. 肝郁：容易生氣，可能是肝郁氣滯所致。 綜合來看，您的癥狀較為復雜，建議及時就醫，由醫生進行準確診斷并制定個體化的治療方案。可選用的中成藥有補中益氣丸、金匱腎氣丸、參苓白術散等，但用藥需遵醫囑。

你說這個是有氣虛和胃陰虛的表現可以服用生些補腎氣藥就可以達到治療的效果的同時進行健胃治療比如服用一些歸脾丸少腹逐瘀丸這些就可以達到治療的效果了對痛經月經不調都有治療效果。醫生詢問：

你好,脾虛只要養胃健胃,強健免疫力.藥物只可用來控制疾病,對于亞健康狀態的調理,最明智的選擇是適度運動,改變生活飲食習慣,保持良好情緒和充足睡眠,飲食以新鮮蔬菜水果等植物性營養食物為主,動物性食品每天80g以內,易消化吸收排泄通暢為好,再食用富含植物營養素,抗氧化劑和多醣體的營養物質,來滋養調理免疫系統功能,強健免疫力并正常運作,讓免疫細胞幫助人體平衡各臟腑器官的協調運作,確保人體健康.再見,衷心祝愿你健康平安.