孩子偏食致抵抗力弱愛生病怎么辦
我女兒一直就有個很大的壞毛病的,就是吃飯的時候喜歡偏食的,經常地喜歡吃那些甜食,不喜歡吃蛋類肉類的食物的,現在孩子抵抗力很弱的,還時常的愛生病
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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孩子偏食,愛吃甜食,不愛吃蛋類肉類,抵抗力弱易生病,可能是營養不均衡、消化功能不佳、飲食習慣不良、缺乏運動、微量元素缺乏等原因導致。 1. 營養不均衡:食物攝入種類單一,無法獲取全面的營養成分,影響身體正常發育和免疫功能。 2. 消化功能不佳:腸胃消化能力弱,對食物的吸收差,影響營養的攝取和利用。 3. 飲食習慣不良:長期偏好甜食,會降低對其他營養食物的興趣,加重偏食。 4. 缺乏運動:運動量少,新陳代謝緩慢,不利于營養物質的吸收和轉化。 5. 微量元素缺乏:如鋅、鐵等缺乏,會影響食欲和免疫功能。 要改善孩子的情況,需要調整飲食結構,培養良好的飲食習慣,適當增加運動,必要時補充微量元素。同時,家長要有耐心,逐步引導孩子改變。
2025-01-22 06:19
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,孩子偏食很可能是身體里面缺乏了某種微量元素,建議最好帶孩子去醫院取檢查看看,平常就做一些營養全面的食物來吃。
2016-02-20 00:56
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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糾正孩子的偏食、挑食的壞習慣從以下方面入手: 1.家長以身作則。家長要為孩子樹立良好的進餐榜樣,自己不偏食、挑食,也不講什幺好吃、什幺不好吃之類的話,對各種食物應表示出十分喜歡吃的情感,在家長潛移默化的影響下,使孩子也喜歡吃給類食物?!?.進行認知教育。成人要對孩子進行認知教育,通過故事、兒歌等形式使孩子知道吃各種食物營養好,知道偏食、挑食的害處,從而喜歡吃各種食物?! ?.采用正強化法。當孩子出現不挑食、不拒吃某類食物時,即給以強化獎勵的諾言,獎給他一顆糖、一面小紅旗、講一個好聽的故事等,使孩子在強化物刺激下,逐步地能嘗試吃各種食物。
2016-02-19 14:14
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,體內缺乏鋅元素不僅會影響正常的肌體生長發育進程,建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.還要注意方法。不了解合理的喂養方法也是造成孩子厭食的直接原因。
2016-02-19 10:07
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