長(zhǎng)時(shí)間使用電腦導(dǎo)致眼疲勞，可以通過(guò)使用人工淚液、緩解視疲勞的眼藥水等來(lái)改善。同時(shí)，注意用眼衛(wèi)生、適當(dāng)休息、調(diào)整用眼距離和環(huán)境光線等也很重要。 1. 人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液，能補(bǔ)充淚液，滋潤(rùn)眼睛，緩解干澀和疲勞。 2. 七葉洋地黃雙苷滴眼液：可改善眼的調(diào)節(jié)功能，減輕視疲勞。 3. 復(fù)方門(mén)冬維甘滴眼液：能緩解結(jié)膜充血，減輕眼疲勞。 4. 用眼衛(wèi)生：定時(shí)清潔眼部，避免用手揉眼。 5. 適當(dāng)休息：每使用電腦 1 小時(shí)，休息 5-10 分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 6. 調(diào)整用眼距離：眼睛與電腦屏幕保持 50-70 厘米的距離。 7. 環(huán)境光線：保證室內(nèi)光線柔和，避免過(guò)亮或過(guò)暗。 總之，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間用電腦導(dǎo)致的眼疲勞，綜合采取上述措施能有效緩解。但如果眼疲勞癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，一般情況下，還是原來(lái)的屏幕刺激影響更大一些。

常上夜班和熬夜的男人由于用眼過(guò)度,易出現(xiàn)眼睛干澀,視物不清；身體違背生理規(guī)律及超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)易導(dǎo)致身體疲勞,可以平時(shí)做眼保健操,用潤(rùn)舒滴眼液.同時(shí)可用以下方案進(jìn)行食補(bǔ)：　　１.進(jìn)補(bǔ)原則　　早餐要營(yíng)養(yǎng)充分,以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質(zhì)高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動(dòng)物內(nèi)臟等；晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯后吃點(diǎn)新鮮水果.　　２.食療方案　　平時(shí)要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚(yú),蝦,核桃,花生等；還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物,如雞蛋,動(dòng)物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.

您好。液晶屏對(duì)眼睛刺激比較小。但是不管什么樣的電腦，長(zhǎng)時(shí)間的看，也是影響視力的。建議看一兩個(gè)小時(shí)，就應(yīng)該休息十分鐘左右。平時(shí)飲食可補(bǔ)充一些保護(hù)眼睛的食物如：羊肝、兔肉、魚(yú)類(lèi)、胡蘿卜、海帶、卷心菜、燕麥、蕎麥、玉米、牛奶、甘薯、蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、葡萄、紅棗等。

你好：只要你的液晶顯示器分辨率高，基本上看起來(lái)眼睛是不怎么疲憊的，只有臺(tái)式的看起來(lái)很大，輻射是很強(qiáng)啊液晶會(huì)好點(diǎn)，你可以去買(mǎi)張液晶屏幕貼，貼上去，可以減低輻射哦沒(méi)有關(guān)系的，眼睛累了，滴點(diǎn)眼藥水就OK了