早上腫得厲害且持續多日，可能是由睡眠姿勢不當、腎臟疾病、心臟疾病、甲狀腺功能減退、營養不良等因素引起。 1. 睡眠姿勢不當：長時間壓迫某一側肢體，影響血液循環，導致晨起腫脹。調整睡眠姿勢，避免長時間壓迫，腫脹通常會逐漸緩解。 2. 腎臟疾病：如腎小球腎炎等，腎臟濾過功能受損，水鈉潴留，引起水腫。需要進行腎功能檢查、尿常規等，治療可能包括使用利尿劑如氫氯噻嗪、呋塞米等。 3. 心臟疾病：心功能不全時，血液循環障礙，易出現水腫。通過心臟超聲、心電圖等檢查明確，治療藥物有地高辛、卡托普利等。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，可出現黏液性水腫。需檢測甲狀腺功能，治療常用左甲狀腺素鈉片。 5. 營養不良：蛋白質攝入不足，血漿膠體滲透壓降低，導致水腫。改善飲食，增加蛋白質攝入，必要時補充白蛋白。 如果早上腫脹的情況持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，根據你的描述與癥狀可能與身體微循環差有關。建議平時適當活動，晚上睡覺前要少喝水，建議到醫院檢查腎。