半年失眠、抑郁癥、月經不調引起上眼皮發黑，可能與內分泌失調、精神心理因素、睡眠質量差、氣血不足、代謝紊亂等有關。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等，影響身體的代謝和功能，導致黑眼圈。可通過激素六項檢查明確，必要時遵醫囑使用黃體酮、戊酸雌二醇等藥物調節。 2. 精神心理因素：長期的失眠和抑郁會影響神經功能，導致血液循環不暢。要積極進行心理疏導，必要時在醫生指導下服用舍曲林、氟西汀等藥物。 3. 睡眠質量差：睡眠不足或睡眠中斷會使眼部血液循環不良。應改善睡眠環境，規律作息，睡前避免使用電子設備。 4. 氣血不足：氣血運行不暢，無法滋養眼部。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等，也可遵醫囑服用八珍丸、歸脾丸等。 5. 代謝紊亂：身體代謝異常，廢物堆積。需加強鍛煉，促進新陳代謝，必要時就醫檢查。 出現這種情況，要綜合調理。保持良好的生活習慣，保持心情舒暢。如癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

您好，主要是不良的社會性和心理性因素引起，但也可是遺傳，環境，藥物，疾病，個性和飲食的關系，使生活起居規律化,并且可以通過轉移注意力放松自己的心態，做些自己能夠參與其中得到積極情緒的活動，必要時可以通過心理咨詢解決心理抑郁問題，祝您健康！

合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。建議您用一下酸棗仁湯，養血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。祝您健康

您好，失眠建議到正規的專科醫院詳細的診斷一下，采用中醫的方法來治療一下，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結合現代的心理療法來同步治療的！對于治療這方面的疾病有神奇的療效，建議盡早治療，早日康復！

心病還需心藥醫,對于抑郁癥來說吃藥只能起輔助和維持作用,很難解決問題,而且副作用很大,可能一時好起來了,一旦停藥復發的可能性很大,反復復發之后再想好起來就難上加難了.最好的方法就是學會自我調節,具體做法可以參考下面多做些自己感興趣的事情,多運動,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情緒,多郊游,多學會放松,多接觸大自然等.如果不能自己調節就及時找心理醫生.我曾經也是一位抑郁癥患者,就是通過上述的方式讓自己好起來的