運動一個月后小腿出現肥胖紋，可能與運動有關，也可能由多種因素導致，如體重快速變化、皮膚彈性差、激素水平改變、遺傳因素、營養不良等。 1. 體重快速變化：短期內體重增加或減少過快，皮膚跟不上脂肪或肌肉的增減速度，容易產生肥胖紋。 2. 皮膚彈性差：皮膚膠原蛋白和彈性纖維含量少，延展性不足，在受到拉伸時易出現紋路。 3. 激素水平改變：體內激素如腎上腺皮質激素分泌過多，會抑制皮膚纖維細胞的功能，使皮膚彈性下降。 4. 遺傳因素：若家族中有肥胖紋的遺傳傾向，個體出現肥胖紋的概率也會增加。 5. 營養不良：缺乏維生素 A、E 等營養物質，會影響皮膚的正常代謝和修復，增加肥胖紋出現的風險。 總之，小腿出現肥胖紋的原因較為復雜。如果已經出現肥胖紋，不必過于焦慮，可以通過保持均衡飲食、適當按摩、使用保濕護膚品等方法來改善。若肥胖紋嚴重影響美觀，可咨詢醫生尋求更專業的治療建議。

肥胖紋和運動無關，常常因為發育快或發胖真皮層彈性纖維斷裂引起。肥胖紋對健康沒什么影響一般不用治療，也可以試試用一些緊膚霜、妊娠紋霜，橄欖油。

你好，人的皮下有很多結締組織，還有彈性膠原纖維，當人在短時間內身高或體重增加很多的時候，皮膚的彈性纖維來不及慢慢伸展，就會出現斷裂，于是皮膚上就會留下“裂紋”。也就是肥胖紋。其實你不必這么苦惱的，如果一定要改善，可以試試用碧芙源按摩去除。