唱歌和說話時容易疲勞、打瞌睡，且需要透氣才能繼續(xù)，可能是由身體疲勞、心肺功能較弱、貧血、甲狀腺功能異常、心理因素等導(dǎo)致。 1.身體疲勞：長時間的工作、學(xué)習(xí)或缺乏充足休息，會使身體處于疲憊狀態(tài)，影響精力和耐力。 2.心肺功能較弱：心肺功能不佳可能導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，從而在活動時容易感到疲勞。 3.貧血：血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣，造成身體各器官缺氧，出現(xiàn)乏力、易疲勞。 4.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，會影響新陳代謝和能量產(chǎn)生，導(dǎo)致疲勞感。 5.心理因素：如焦慮、抑郁等情緒問題，可能影響身體的感知和反應(yīng)，使人感到疲勞。 如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、心肺功能檢查、甲狀腺功能檢查等，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食、適量運動、保證充足睡眠。

應(yīng)該是氣虛，動不動都喘粗氣，建議你去看中醫(yī)吃中藥慢慢調(diào)理，祝早日康復(fù)。

你好，你說得這情況可能是存在肌無力了，患了這肌無力一般可考慮看看中醫(yī),通過活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò),補腎益髓的中藥來調(diào)理,還可吃些溴吡斯的明片來對癥治療.