青果泡蜂蜜有何作用、好處？能長期吃嗎？每天喝多少？
2025-01-21 11:02
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青果泡蜂蜜的作用？有什么好處？可長期吃嗎？青果泡蜂蜜的作用？有什么好處？可長期吃嗎？每天喝多少？。
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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青果泡蜂蜜具有一定的保健作用，如潤喉利咽、清熱解毒、潤肺止咳、潤腸通便、養顏美容等。但食用也有一些注意事項。 1.潤喉利咽：能緩解咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀。 2.清熱解毒：有助于清除體內熱毒，減輕上火癥狀。 3.潤肺止咳：對肺熱咳嗽有一定的改善作用。 4.潤腸通便：促進腸道蠕動，預防和改善便秘。 5.養顏美容：可補充營養，使皮膚更加光滑細膩。 青果泡蜂蜜雖有一定益處，但并非適合所有人。部分人群可能對其成分過敏，或者食用過量可能導致胃腸不適等。建議適量食用，如有不適及時就醫。
2025-01-22 06:49
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