心火、脾濕肺熱致皮膚問題如何改善？
心火，脾濕肺熱怎么辦呢？外油內(nèi)干，臉上有些小痘痘，有時候很紅，毛孔大，怎么可以讓皮膚變好呢？想讓毛孔變細，皮膚變好，怎么做呢？
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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心火、脾濕肺熱可能導致皮膚出現(xiàn)外油內(nèi)干、長痘痘、泛紅、毛孔粗大等問題。改善需從飲食、作息、運動、護膚及藥物調(diào)理等多方面入手。 1. 飲食：保持清淡，多吃蔬菜水果，如苦瓜、西瓜、梨等，避免辛辣油膩食物。 2. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，利于身體代謝和皮膚修復。 3. 運動：適當運動，如慢跑、瑜伽，促進血液循環(huán)和新陳代謝。 4. 護膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，做好保濕和防曬。 5. 藥物調(diào)理：可在醫(yī)生指導下服用清熱利濕的中藥，如龍膽瀉肝丸、參苓白術散、牛黃解毒片等。 總之，要綜合調(diào)理，保持良好的生活習慣和心態(tài)，才能逐步改善皮膚狀況。如癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-01-22 14:40
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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在思想上，要避免煩躁和焦慮。在飲食上，少吃糖類、辛辣和油膩食物，多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜,水果），也可在營養(yǎng)師指導下選擇維生素制劑。生活中，要注意防曬，保持皮膚清潔，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但也不可過度干燥。
2016-02-19 08:11
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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根據(jù)癥狀,選用植物水治療,心火,肝火,同時治.
2016-02-19 07:36
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