失眠的反應表現多樣，包括入睡困難、睡眠淺易醒、多夢、早醒、醒后難以再入睡等。嚴重時會影響身心健康，需及時采取措施。常見的應對方法有調整生活習慣、心理治療、藥物治療等。 1. 入睡困難：表現為躺在床上長時間無法入睡，可能是精神緊張、環境不適等原因導致。 2. 睡眠淺易醒：睡眠過程中容易被輕微聲音或動靜驚醒，多與神經衰弱有關。 3. 多夢：夢境頻繁，影響睡眠質量，可能是壓力大、身體虛弱所致。 4. 早醒：比預期時間提前醒來，且難以再次入睡，常見于抑郁癥患者。 5. 醒后難以再入睡：醒來后無法重新進入睡眠狀態，可能是生物鐘紊亂造成。 總之，失眠會給生活帶來諸多困擾，嚴重時應及時就醫，尋求專業幫助。通過綜合治療，多數失眠癥狀可以得到改善。

失眠癥狀主要表現為：入睡困難、不能熟睡,睡眠時間減少、早醒、醒后無法再入睡、頻頻從惡夢中驚醒、自感整夜都在做惡夢、多夢、白天萎糜不振、四肢無力、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感、記憶力減退等。長期失眠還會導致壽命減短。我建議及早到醫院治療，在宜賓第二人民醫院的我不是很清楚，但是你可以到成1都1南1亞1生1物1醫學研究所失眠抑郁科去看看，效果挺不錯的，地址就在四川省成都市金牛區永陵路18號。

患有失眠可考慮用芹菜根90克,酸棗仁9克,水煎服。效果不錯。

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