針灸減肥對于部分人可能有一定效果，但效果因人而異，受多種因素影響，如個人體質(zhì)、肥胖成因、針灸師技術(shù)、飲食與運動配合、針灸療程等。 1.個人體質(zhì)：不同人的新陳代謝和身體對針灸的反應(yīng)不同。代謝較快、身體敏感度高的人可能效果較好。 2.肥胖成因：如果是單純性肥胖，針灸可能作用明顯；若因疾病導(dǎo)致肥胖，需先治療基礎(chǔ)病。 3.針灸師技術(shù)：經(jīng)驗豐富、技術(shù)嫻熟的針灸師能更準(zhǔn)確地選取穴位，提高減肥效果。 4.飲食與運動配合：在針灸期間，合理控制飲食，增加運動量，能增強減肥效果。 5.針灸療程：通常需要多個療程，每個療程之間有間隔，一般 10-15 次為一個療程。 總之，針灸減肥可能有幫助，但不能單純依賴針灸，要綜合多種方法。建議在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生評估后決定是否適合針灸減肥，并在減肥過程中保持良好的生活習(xí)慣。

是要加強運動為主，及飲食的調(diào)節(jié)，可以用針灸，抑制一定的食欲達到減肥的功效。

健康指導(dǎo)：你好:針灸減肥也是比較成熟的你可以試試，不過個人還是建議你采用按摩加運動的方法減肥首先就是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不要暴飲暴食少吃能量值很高的食物多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，每天堅持對腿部脂肪進行按摩使脂肪處于柔軟狀態(tài)更利于消耗，然后進行運動來加速脂肪的燃燒

你好，針灸減肥有一定的效果的，不過看你的身高體重很合適，大腿小腿粗是亞洲女性的特征，每個人不見的都要變得跟明星一樣是不是？感謝您的提問，希望我的回答對您有幫助，祝您健康！