胸部較小想改善，吃藥效果不佳，對(duì)手術(shù)有顧慮。這涉及多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、激素水平、生活習(xí)慣和疾病等。 1.遺傳：胸部大小與遺傳有一定關(guān)系，如果家族中女性普遍胸部較小，可能會(huì)影響自身。 2.營養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可能影響胸部發(fā)育。 3.激素水平：雌激素、孕激素等激素失衡，會(huì)對(duì)胸部大小產(chǎn)生影響。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣可能阻礙胸部發(fā)育。 5.疾病：某些疾病如內(nèi)分泌疾病，可能導(dǎo)致胸部發(fā)育不良。 胸部小的改善需要綜合考慮多種因素，建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若想采取醫(yī)療手段，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，切勿盲目用藥或手術(shù)。

你好，愛美是每位女性朋友的天性，不過，目前對(duì)木瓜豐胸這一說法還沒有科學(xué)依據(jù)，不過木瓜含有的木瓜酵素和維生素A能夠刺激女性荷爾蒙，是有助于豐胸的。

對(duì)的,木瓜對(duì)于女性的豐胸有效果.這個(gè)是真的.多吃點(diǎn)木瓜,或者喝點(diǎn)木瓜湯,然后再對(duì)胸部進(jìn)行按摩,會(huì)很有效果的.

木瓜豐胸?zé)o效果!根據(jù)藥典文獻(xiàn)記載,木瓜具有助消化,抗寄生蟲,促進(jìn)傷口愈合,通便等功效,并沒有提到有豐胸功效.從記載上很難看出木瓜與豐胸之間的直接聯(lián)系,極有可能是以訛傳訛.中國有種說法是以形補(bǔ)形,將木瓜比做女性比較大的胸部,木瓜豐胸的說法也也有可能是從這里訛傳出的.

木瓜是有豐胸的效果,最好是配合運(yùn)動(dòng).你可以喝點(diǎn)中藥花茶和鍛煉的.木瓜玫瑰豐胸茶　　材料：玫瑰花,木瓜片,冰糖(量依個(gè)人喜好斟酌)　　作法：將木瓜片,玫瑰及冰糖一起置入壺中,以熱水沖泡即可飲用.　　功效：能有效的消水腫,補(bǔ)血豐胸!(適用氣血不足型,先天性的體質(zhì)虛弱,由于營養(yǎng)不足,導(dǎo)致扁平胸部,產(chǎn)后乳汁分泌不足等.)　　桂圓紅棗木瓜豐胸茶　　桂圓紅棗木瓜豐胸茶　　材料：龍眼肉5,6粒,紅棗3粒,木瓜片3,4片,水250cc　　制法：將全部材料置于鍋內(nèi),待煮沸后即可飲用.　　木瓜奶味豐胸茶　　木瓜奶味豐胸茶　　材料：木瓜片,牛奶,茶包(量依個(gè)人喜好斟酌)　　作法：木瓜片,放入茶包,以微火燜煮3分鐘,加入少許牛奶拌勻.　　功效：木瓜,牛奶都有助于胸部的發(fā)育,兩者放在一起食用,效果加倍.雙膝并攏跪在地上,雙腳抬起,俯身向前,雙手著地與肩寬,保持背部挺直及臀部收緊；慢慢屈臂至胸部觸到地面,再慢慢將身體向上推,回到原位.為保持胸部肌肉持續(xù)的緊張狀態(tài),在移到最高點(diǎn)時(shí)不完全挺直肘關(guān)節(jié),重覆10次.做此練習(xí)時(shí),胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收緊,當(dāng)身體放下時(shí),腰不要塌下.　　成效分析：雖然這個(gè)動(dòng)作相當(dāng)累人,但它已經(jīng)被公認(rèn)為最有效的豐胸運(yùn)動(dòng).只要養(yǎng)成每天做的習(xí)慣,不但能豐胸,還能縮小腹部.實(shí)際上做俯臥撐本身并不能使乳房增大,因?yàn)槿榉坷锊o肌肉.但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會(huì)使乳房突出,看起來胸部就變得豐滿了,而且確實(shí)彈性增加.　　第5招——游泳豐胸　　招數(shù)詳解：練習(xí)蝶泳和自由泳.　　成效分析：游泳也是一個(gè)很好的豐胸運(yùn)動(dòng),水壓能按摩胸部,還可以借助水中劃動(dòng)手臂充分?jǐn)U胸.　　第6招——UPUP豐胸操　　招數(shù)詳解：雙手在胸前合十,手肘盡量抬高,左右互推；收腹挺胸,用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直,不要踮腳尖,腰部以下不要用力；雙手在身后合十,盡量后伸.　　成效分析第一個(gè)動(dòng)作可鍛煉胸部韌帶,使胸部更加挺拔；第二個(gè)動(dòng)作能鍛煉胸肌,托高胸部；最后一個(gè)動(dòng)作可調(diào)整脊椎和肩膀的寬度,防止胸部下垂.