排骨之間三角形位置里面痛可能是肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、肋間神經痛、肺部疾病等原因引起的。 1. 肌肉拉傷：過度運動或突然用力可能導致該部位肌肉拉傷，引起疼痛。通常伴有局部壓痛、肌肉緊張。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主。 2. 肋軟骨炎：多由慢性勞損、病毒感染等引起，表現為肋軟骨局部腫大、疼痛。可通過熱敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜可產生疼痛，常伴有咳嗽、發熱等癥狀。治療包括抗感染、止痛等，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 肋間神經痛：多由病毒感染、胸椎病變等導致，疼痛沿肋間神經分布。可使用營養神經藥物如甲鈷胺，以及止痛藥物如加巴噴丁。 5. 肺部疾病：如肺炎、肺結核、肺部腫瘤等，除疼痛外，還可能有咳嗽、咳痰、咯血等表現。需要針對具體疾病進行治療，如肺炎使用抗生素如左氧氟沙星。 如果該部位疼痛持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因并采取相應的治療措施。

那你自己按下有沒有什么頭痛的感覺呀，還有就是你現在活動有影響嗎建議你注意多休息還有就是注意尺度消炎止痛的藥物

您好，根據你的描述不能排除是肋軟骨炎的癥狀，（1）病毒感染，許多病例報道患病前有病毒性上呼吸道感染病史；（2）胸肋關節韌帶慢性勞損；（3）免疫或內分泌異常引起肋軟骨營養障礙。（1）對癥治療，癥狀較重時可適當休息，減少上肢及胸部活動。局部理療，熱敷，應用消炎解熱鎮痛藥。（2）如疼痛明顯、對癥治療不佳，采用復方倍他米松注射液加利多卡因局部阻滯，對減輕腫脹及疼痛療效確實。