髕骨骨折康復期出現上下樓困難是較常見的，但也可能存在異常情況。這與骨折愈合程度、肌肉力量恢復、關節活動度、康復訓練方法及心理因素等有關。 1. 骨折愈合程度：雖然復查顯示骨頭接好，但可能存在未完全恢復穩固的情況，影響關節承重。 2. 肌肉力量恢復：腿部肌肉力量不足，尤其是股四頭肌，難以支撐上下樓的動作。 3. 關節活動度：關節活動范圍未達到正常標準，導致上下樓時動作不順暢。 4. 康復訓練方法：不恰當的康復訓練可能影響恢復效果。 5. 心理因素：對受傷的擔憂和恐懼，可能導致動作不自然和肌肉緊張。 總之，髕骨骨折康復期上下樓困難可能是多種因素綜合作用的結果。建議繼續進行科學合理的康復訓練，增強肌肉力量，改善關節活動度，克服心理障礙。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫復查。

另外鍛煉要循序漸進,活動范圍由小到大,次數由少到多,以患肢不感疼痛,不感疲勞為度，持之以恒。在床上做牽引

你好,髕骨是一塊特殊的骨頭,很難愈合,如果只是手術內固定,然后回家靜養,讓骨頭自已慢慢生長的話,那么時間是漫長的,快的三個月,慢的要六個月甚至更長的時間如果骨折長時間得不到恢復,患處就會容易發生病變,如骨不連,骨壞死,骨質疏松等.骨折早期忌吃高鈣高蛋白食物,忌服含激素的藥物.骨折沒有痊愈前,切忌過多行走活動.祝康復

要保證骨折能盡可能的恢復功能，復位加上必要的固定是關鍵。后期的護理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫院找醫生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環，也要去醫院找醫生處理。患肢盡量少動，注意觀察手指血液循環，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質的吸收。

您好，相對來講髕骨骨折愈合是比較快的，但功能的康復需要一個時間過程，建議您不要著急。您現在的情況考慮主要是在康復期缺乏功能鍛煉所致，在這里向您介紹一下今后的注意事項，通過您適當的鍛煉和調整，相信您會很快康復。對于骨折而言，治療的關鍵是復位、固定和康復鍛煉，您現在的骨折已經愈合，那么康復鍛煉（特別是對股四頭肌功能的練習）就比較重要了。您平時可以坐在床邊,小腿從屈曲慢慢伸直,腳踝處可以綁一定重量的沙袋（這個根據您的情況選擇，一般是先輕后重）,這種方法主要是鍛煉股四頭肌的力量。也可以手扶桌子或者樹,努力下蹲,這種鍛煉主要是為了練習膝關節的屈曲.通過鍛煉主要是為了增強患肢的肌力，增加關節的靈活性，從而促進功能的康復。鍛煉期間您可以適當做做熱敷、按摩等，這樣有利于局部的循環，好的快一些。另外鍛煉要循序漸進,活動范圍由小到大,次數由少到多,以患肢不感疼痛,不感疲勞為度，持之以恒。相信您通過上述鍛煉和調整，患肢會逐步康復的。祝好