晚上不自覺亂摳導致流血流水多年未愈，可能是皮膚疾病、心理因素、睡眠障礙、神經問題、缺乏微量元素等所致。 1. 皮膚疾病：比如濕疹、神經性皮炎等，皮膚會出現瘙癢，在無意識狀態(tài)下搔抓。治療上可外用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，口服抗組胺藥如氯雷他定。 2. 心理因素：壓力大、焦慮等可能導致這種行為。需通過心理疏導，必要時服用抗焦慮藥物如舍曲林。 3. 睡眠障礙：睡眠質量差，處于淺睡眠時容易出現無意識動作。可調整作息，睡前避免興奮，嚴重時服用助眠藥如佐匹克隆。 4. 神經問題：神經調節(jié)異常，可通過營養(yǎng)神經的藥物如甲鈷胺改善。 5. 缺乏微量元素：如鋅、鐵等缺乏，影響機體正常功能。可適當補充，多吃富含此類元素的食物，必要時服用補充劑。 出現這種情況應引起重視，積極尋找原因并采取相應措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科或神經內科就診。

您好，成人濕疹必須要注意刺激性食物的攝入，患病后首先不能吃容易導致過敏的食物，或者是刺激性飲食，然后加用懷疑是過敏的食品，如果濕疹癥狀加重，說明所加的物質是過敏的，就要限制不吃。不要把所有蛋白質類的食物都禁忌掉。尤其是注意的是，蛋白質類食品最好吃新鮮的。