懷孕時(shí)他人玩電腦，建議保持一定距離，主要考慮電磁輻射、孕婦自身狀況、電腦使用時(shí)長(zhǎng)、房間通風(fēng)情況以及電腦配置等因素。 1.電磁輻射：電腦會(huì)產(chǎn)生一定電磁輻射，雖然目前尚無(wú)確切證據(jù)表明其對(duì)胎兒有嚴(yán)重危害，但保持 2 米以上距離能進(jìn)一步降低潛在風(fēng)險(xiǎn)。 2.孕婦自身狀況：若孕婦體質(zhì)較弱或較為敏感，可能需要更遠(yuǎn)的距離，如 3 米左右。 3.電腦使用時(shí)長(zhǎng)：他人使用電腦時(shí)間越長(zhǎng)，孕婦應(yīng)適當(dāng)增加距離。 4.房間通風(fēng)情況：通風(fēng)良好能減少有害物質(zhì)積聚，距離可適當(dāng)縮短，如 1.5 米；通風(fēng)差則應(yīng)在 2.5 米以上。 5.電腦配置：配置高、性能好的電腦，產(chǎn)生的輻射相對(duì)較小，距離 1.5 - 2 米；老舊電腦輻射可能較大，距離要 2 米以上。 總之，懷孕時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間處于他人使用電腦的環(huán)境中，保持適當(dāng)距離，同時(shí)注意室內(nèi)環(huán)境的優(yōu)化，以保障自身和胎兒的健康。

目前沒(méi)有確切的證據(jù)證明，電腦輻射會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)率和畸胎率的上升。電腦顯示器雖可產(chǎn)生電離輻射，但極少泄漏。國(guó)際上曾對(duì)市場(chǎng)上近百種型號(hào)電腦顯示器的X射線進(jìn)行過(guò)監(jiān)測(cè)，絕大多數(shù)照射量率僅是天然輻射水平,為了寶寶的健康，在孕期減少和電腦接觸的時(shí)間，還是非常有必要的。一般認(rèn)為，孕婦操作電腦的時(shí)間，每周不應(yīng)超過(guò)20小時(shí);看電視的時(shí)間每天應(yīng)控制在兩小時(shí)以內(nèi)。使用電視機(jī)和微波爐時(shí)，最好距離3米外。不得已需要接觸電腦的準(zhǔn)媽媽們，可以采取一下“以防萬(wàn)一”的措施。

你好，建議孕婦最好少用電腦，如果不得不用電腦時(shí)，要保證2個(gè)小時(shí)休息一次，要注意與顯示屏保持距離。一般而言，眼睛距顯示屏的距離要保持60厘米的距離為好。另外，在電腦前久坐會(huì)影響孕婦下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。

一般2米就安全了，我們知道電腦周圍存在的輻射包括有X射線、紫外線、可見(jiàn)光、紅外線、特高頻、高頻、極低頻、靜電場(chǎng)等，但是其強(qiáng)度都是非常微弱的，遠(yuǎn)低于我國(guó)和國(guó)際衛(wèi)生組織所要求的標(biāo)準(zhǔn)。所以說(shuō)沒(méi)有必要穿防護(hù)裝置.如果有條件的話，婦女妊娠頭三個(gè)月內(nèi)避免從事電腦作業(yè)，三個(gè)月后應(yīng)限制操作時(shí)間，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加高蛋白飲食。必須在電腦前作業(yè)的，時(shí)間超過(guò)5小時(shí)，每周工作時(shí)間不要超過(guò)20小時(shí)比較好。

你好3米遠(yuǎn)就差不多啦注意休息