手指甲出現豎紋帶棱角，可能與營養不良、過度勞累、指甲損傷、疾病影響、年齡增長等有關。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，會影響指甲的正常生長，導致出現豎紋和棱角。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、菠菜、牛奶、雞蛋等。 2.過度勞累：長期的精神壓力大、睡眠不足，身體處于疲勞狀態，指甲的生長也會受到影響。注意勞逸結合，保證充足睡眠。 3.指甲損傷：頻繁美甲、指甲受到外力撞擊等損傷，可能造成指甲出現豎紋和棱角。減少對指甲的傷害，讓其自行修復。 4.疾病影響：如扁平苔蘚、斑禿、銀屑病等皮膚病，以及心肝腎功能異常，都可能在指甲上有所體現。需要針對原發病進行治療。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，指甲的新陳代謝變慢，也可能出現豎紋和棱角。這是正常的生理現象，無需特殊處理。 如果手指甲豎紋帶棱角的情況持續不改善或伴有其他異常，如指甲變色、增厚、易碎等，應及時到正規醫院就診，查明原因。

許多人操勞過度，睡眠不足，神經衰弱，會導致指甲出現縱紋。如果縱紋一直存在，則是免疫功能差，體內某些器官存在著慢性病變，有可能是肝病的先兆；

你好，指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。

可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，建議你一定要禁辛辣食物。