右腿膝蓋肌腱在活動時出現摩擦感、疼痛，可能是肌腱炎、髕骨磨損，也可能與運動損傷、關節炎、半月板損傷、滑膜增生等有關。 1.肌腱炎：多因過度使用或創傷導致，局部可有壓痛，活動受限。治療以休息、熱敷、物理治療為主，藥物可選擇雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等。 2.髕骨磨損：長期磨損可致，表現為疼痛、活動障礙。治療包括減少活動、佩戴護具，藥物可用氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等。 3.運動損傷：劇烈運動或不當姿勢引起，需制動休息，輔以按摩、針灸。 4.關節炎：常見于中老年人，關節腫脹、疼痛。治療有藥物治療如美洛昔康、依托考昔，嚴重者需手術。 5.半月板損傷：常有外傷史，疼痛明顯。輕者休息，重者可能需手術修復。 6.滑膜增生：炎癥刺激所致，可出現腫脹、疼痛。治療包括抗炎藥物如阿司匹林、對乙酰氨基酚等。 出現右腿膝蓋肌腱部位的不適，應及時就醫，明確診斷，采取合適的治療方法，并注意休息和保護關節。

病情分析：你好，你這應該是由于膝關節長時間的勞損和磨損導致的肌肉韌帶發生無菌性炎癥引起的癥狀你現在這種情況最好的治療方法就是通過中醫推拿、理療等方法來進行治療，也可以采用熱敷的方法，就是熱毛巾或者暖水袋加熱后用毛巾抱起來，敷在痛疼不適最明顯的地方，這樣可以有效的消除局部的痙攣緩解你現在的癥狀，平時一定注意膝關節的保暖避免受風受涼，以免癥狀加重。