高血壓是一種常見的慢性疾病，目前尚無根治的藥物。其發病與遺傳、不良生活方式、年齡、精神因素、其他疾病等有關。治療主要依靠改善生活方式和藥物控制，常用藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等。 1.遺傳：高血壓具有一定的遺傳傾向，如果家族中有高血壓患者，其患病風險相對較高。 2.不良生活方式：高鹽飲食、長期大量飲酒、缺乏運動、長期精神緊張等，都可能導致血壓升高。 3.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓調節能力減弱，易患高血壓。 4.精神因素：長期焦慮、抑郁、壓力過大等精神狀態，可引起交感神經興奮，導致血壓升高。 5.其他疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等，也可能引發繼發性高血壓。 總之，高血壓患者需長期管理，改善生活方式，并在醫生指導下合理使用藥物，以控制血壓，減少并發癥的發生。

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。