性生活中女性感到不適且體驗不佳，可能與心理因素、生理結構、前戲方式、疾病影響、性技巧等有關。 1.心理因素：緊張、焦慮或壓力過大，會影響身體的反應和感受。比如初次性生活的擔憂，或者生活中的其他煩惱。 2.生理結構：女性的生殖道結構存在個體差異，有的可能相對狹窄，導致進入時產生疼痛。 3.前戲方式：雖然有前戲且分泌愛液，但方式可能不夠有效，未能充分喚起性興奮。 4.疾病影響：婦科疾病如陰道炎、宮頸炎等，會引起性交疼痛和不適。 5.性技巧：插入的角度、速度和力度不合適，也會讓女性感覺不好。 總之，需要綜合考慮各種因素。如果問題持續存在，建議女方到正規醫院婦科進行檢查，以確定是否存在疾病因素，并在專業醫生的指導下改善性生活質量。

你和女朋友做事要摸油,就是潤滑的,每次要先口交,看看是不是生殖器不合適

要充分調動女方的積極性.準備工作要做好.前戲要到位.你可以一邊拂摸她的陰蒂.一邊吸她的乳頭.使她達到高潮.讓愛液布滿陰道.這時你再慢慢將jj插入陰道.由淺入深.抽插動作要輕.不要粗暴.還要詢問女方的感覺.例練幾次慢慢就會好的!

去檢查下比較好

可以去當地婦科查一下，女方生殖器官是否有器質性病變，其次行為不可過于粗魯，女方應分泌足夠的愛液，這樣才能是成功的性事前題。