慢性咽炎是一種常見的咽部疾病，表現為咽部異物感、干癢、疼痛等。其發病與多種因素有關，如環境刺激、不良生活習慣、細菌或病毒感染、過敏、胃食管反流等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、局部治療等。訶子泡水喝可能有一定輔助作用，但不能單純依靠它來治愈。 1. 環境刺激：長期處于粉塵、化學氣體環境中，或過度用嗓，可導致咽部黏膜受損，引發慢性咽炎。應盡量避免不良環境，注意用嗓適度。 2. 不良生活習慣：吸煙、飲酒、熬夜等會降低咽部抵抗力。要戒煙戒酒，保持充足睡眠。 3. 感染因素：細菌、病毒感染后治療不徹底易轉為慢性。可根據情況使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等，或抗病毒藥物如利巴韋林。 4. 過敏：對花粉、塵螨等過敏也可能引發。需避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物如氯雷他定。 5. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽部。要注意飲食，避免刺激性食物，嚴重時可使用抑酸藥如奧美拉唑。 總之，慢性咽炎的治療需要綜合考慮多種因素，采取多種措施。單純依靠訶子泡水喝往往難以根治，患者應及時就醫，在醫生指導下進行規范治療。

咽炎平時預防平時口含西瓜霜或華素片。平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。