肚子不適、拉肚子且大便異常，在康復(fù)后需要從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、用藥等方面多加注意，以預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冷飲等。減少食用易產(chǎn)氣、難消化的食物，如豆類、紅薯等。保持飲食規(guī)律，定時(shí)定量進(jìn)餐。 2.作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時(shí)。規(guī)律作息，避免熬夜。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)和腸胃蠕動(dòng)。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響腸胃功能。 5.用藥：家中可常備一些常用藥物，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、腸炎寧片等，但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，注意以上各方面，有助于維持腸胃健康，減少肚子不適和拉肚子等情況的發(fā)生。若癥狀再次出現(xiàn)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

成人胃腸炎可以先口服氟喹酮類抗生素治療,如果效果不好輸液治療.

您好,胃腸粘膜因食物中毒,病毒,細(xì)菌,物理化學(xué)等多種原因引起急性炎癥稱為急性胃腸炎.通常伴有嚴(yán)重腹瀉和嘔吐,胃痙攣和輕微發(fā)熱.急性胃炎多在家中會(huì)餐或誤食了不潔食物而發(fā)病,未煮熟的肉,特別是家禽,蛋,甲殼類和貝類.食物不夠新鮮等.