女兒例假時肚痛嘔吐，可能是原發性痛經、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、精神心理因素等所致。 1.原發性痛經：是最常見的原因。月經來潮時子宮內膜前列腺素含量增高，引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態而出現疼痛。治療上可熱敷腹部，必要時服用布洛芬、萘普生等藥物。 2.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位。癥狀與月經周期密切相關。可通過口服避孕藥、孕激素等治療。 3.子宮腺肌病：子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層。多表現為進行性加重的痛經。治療方法有達那唑、孕三烯酮等藥物，嚴重時需手術。 4.盆腔炎：盆腔炎癥也可能導致例假時疼痛和嘔吐。需要使用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 5.精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可能加重癥狀。應注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，女兒出現例假肚痛嘔吐的情況，建議及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，在經期要注意保暖，避免勞累和劇烈運動。

痛經的治療的非常復雜,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.

痛經也要看是什么原因引起的可以分很很多種的宮寒氣滯血瘀等都會痛經的如果是宮寒（痛的時候揉揉或用個暖水袋好很多）建議吃雙附暖宮丸如果是氣滯（一般會伴有胸脹的感覺）建議逍遙丸或柴胡疏肝散加當歸片血瘀多是刺痛感經血中有或大或小血塊吃點活血化瘀的可以緩解！

痛經分為原發性和繼發性兩種：原發性痛經是經婦科檢查未發現病理變化；繼發性痛經是生殖器官有明顯的器質性病變,如生殖系腫瘤,盆腔炎癥等.繼發性痛經患者,應在醫生的指導下積極治療原發病.原發性痛經的朋友除了月經前及月經期要注意避免勞累,受涼,情緒緊張等因素外,用益母草煮雞蛋吃也是一種很好的治療方法.具體做法是：取雞蛋2個,益母草30克,元胡15克,放入砂鍋中加入適量清水同煮,雞蛋熟后去殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋喝湯.經前1~2天開始服,每日1劑,連服5~7天.痛經的發生與淤血有著密切的關系.雞蛋具有滋陰養血的作用；益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥,具有活血化淤的作用.現代藥理研究認為,益母草可通過松弛痙攣狀態下子宮,緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經的作用；元胡具有行氣活血,散淤止痛的作用,是臨床上治療痛經的常用藥.三者合用可起到行氣,養血,活血,去淤,止痛的作用,是痛經患者的食療佳品.益母草煮雞蛋并非對所有的痛經患者都有效.根據痛經患者的臨床表現不同,痛經分為氣滯血淤,寒濕凝滯,濕熱下注,氣血虛弱,肝腎不足五種證型,而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經患者食用.這類患者典型的臨床表現為：月經周期往往不太規律,在月經前2~3天開始出現莫名其妙心煩,胸悶,常常為一點小事而大發脾氣,伴有乳房及胸脅部脹痛,經前或經期小腹脹痛,經量少,色黯有塊.除了堅持吃益母草煮雞蛋外,氣滯血淤型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣,活血調經作用的食物,如白蘿卜,柑橘,佛手,茴香菜等都是不錯的選擇.其他類型的痛經患者應在醫生的指導下辨證食療,如寒濕凝滯型痛經患者平素應多吃一些具有散寒化濕,溫經活血作用的食物,如生姜,羊肉,狗肉,蔥白,山楂等；濕熱下注型痛經患者平素應多吃一些具有清熱除濕,化淤止痛作用的食物,如馬齒莧,絲瓜,苦瓜,紅小豆,綠豆,薏米,油菜,香椿葉,萵苣,蓮藕,冬瓜,芹菜等；氣血虛弱型痛經患者平素應適當多吃一些具有益氣養血,調經止痛作用的食物,如紅薯,山藥,栗子,雞肉,牛奶,土豆,葡萄,桂圓,大棗等；肝腎不足型痛經患者平素應適當多吃一些具有補益肝腎,調經止痛作用的食物,如枸杞子,桑椹子,核桃仁,黑豆,黑米,黑芝麻等.對于痛經患者,只有原發性痛經患者用食療效果較好,而繼發性痛經患者必須積極治療原發病.如果單單靠益母草煮雞蛋這種食療方法,不但效果不好,而且有可能會延誤病情.

你好，建議您平時盡量不要吃涼的東西。尤其是經期。經期肚子痛，可以用熱水袋放在小腹上。輕輕揉。還有就是喝經糖水，最好是熱的。嚴重的話，最好去醫院看看。或者是服用烏雞白鳳丸。