容易上火、長(zhǎng)痘痘、口舌生瘡、多夢(mèng)易驚、易生氣、脈細(xì)數(shù)、頭暈耳鳴、脫發(fā)、陽(yáng)痿，可能是腎陰虛，也可能是肝郁火化，還可能是兩者兼而有之。腎陰虛常見(jiàn)于久病傷腎、稟賦不足、房勞過(guò)度等；肝郁火化多因情志不舒、氣郁化火所致。 1.腎陰虛：腎陰不足，不能制約陽(yáng)氣，虛熱內(nèi)生。表現(xiàn)為頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、脫發(fā)、陽(yáng)痿等。可選用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物調(diào)理。 2.肝郁火化：肝氣郁結(jié)，日久化火。常有情緒急躁易怒、胸脅脹痛、口干口苦等癥狀。可用丹梔逍遙丸、龍膽瀉肝丸等。 3.生活調(diào)理：保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。規(guī)律作息，避免熬夜。 4.飲食注意：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃滋陰清熱的食物，如百合、銀耳、雪梨等。 5.適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 出現(xiàn)這些癥狀，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。同時(shí)注意調(diào)整生活方式，促進(jìn)身體恢復(fù)。

據(jù)您所述的情況，您應(yīng)該是屬于“肝腎陰虛”的情況。從脫發(fā)來(lái)看，您的腎精也是有一些虧虛的，是需要及時(shí)的治療的。具體用藥，建議您最好是及時(shí)的去找個(gè)專業(yè)中醫(yī)大夫整體的給您調(diào)理用藥。平時(shí)要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。節(jié)制房事。希望此建議對(duì)您有所幫助。并祝您早日康復(fù)！