19 個(gè)月幼兒體質(zhì)差，常感冒咳嗽且不愛(ài)吃飯，不建議長(zhǎng)期服用猴棗散。幼兒體質(zhì)弱可能由多種因素導(dǎo)致，如營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、護(hù)理不當(dāng)、免疫功能不完善、環(huán)境影響等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：幼兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，若營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，易導(dǎo)致體質(zhì)差。應(yīng)保證飲食多樣化，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 2. 缺乏鍛煉：適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)能增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。可多曬太陽(yáng)，進(jìn)行簡(jiǎn)單的跑跳活動(dòng)。 3. 護(hù)理不當(dāng)：增減衣物不及時(shí)、睡眠不足等都可能影響幼兒健康。要根據(jù)天氣變化合理穿衣，保證充足睡眠。 4. 免疫功能不完善：幼兒自身免疫系統(tǒng)尚未成熟，易受病原體侵襲。可按時(shí)接種疫苗。 5. 環(huán)境影響：生活環(huán)境不衛(wèi)生、人員密集易交叉感染。要保持室內(nèi)清潔通風(fēng)。 總之，幼兒體質(zhì)差需要綜合調(diào)理，不能依賴單一藥物。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好,可以常吃的,一般沒(méi)有什么副作用的.