脫發的原因較為復雜，可能與遺傳、內分泌失調、營養不良、精神壓力、頭皮疾病等有關。應對脫發，不能單純依賴保健品，還需綜合調理，包括改善生活習慣、合理飲食、適當治療等。 1.遺傳：如果家族中有脫發史，遺傳因素可能導致脫發。這種情況較難改變，但可通過早期干預減緩進程。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能引起脫發。需要就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。 3.營養不良：缺乏維生素 B、鐵、鋅等營養素可能導致脫發。要保持均衡飲食，多吃富含這些營養素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能引發脫發。應學會調節情緒，通過運動、休閑活動等方式緩解壓力。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會影響毛囊健康，導致脫發。需要針對病因進行治療，如使用抗真菌藥物、抗炎藥物等。 總之，脫發的原因多樣，治療方法也因人而異。建議先就醫明確原因，再采取相應措施。不要盲目依賴保健品，保持良好的生活和飲食習慣至關重要。

你好，遺傳。脫發患者有家族史者占20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發患者男多于女的原因之一。

你好,你的情況是典型的脂溢性脫發,又叫雄性源性脫發意見建議:脂溢性脫發生活上治療很重要,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗頭,清除頭部油膩,清潔頭部皮膚.推薦你外用米諾地爾酊（曼迪液）,據說是目前治療斑禿等脫發效果最好的藥物,可以買來試一試,效果還是不錯的哦生活護理:飲食清淡少吃油膩食物!